急性肝炎要怎么保健？急性肝炎飲食禁忌是什么？

急性肝炎要怎么保健?

藥物治療：急性肝炎病人在病情得到有效控制在家休養(yǎng)時(shí)，醫(yī)院大夫會(huì)給準(zhǔn)備相應(yīng)的肝炎藥物穩(wěn)固病情，要謹(jǐn)遵醫(yī)囑按時(shí)定量服藥，使用藥物要對癥下藥，不建議使用過多的藥物品種，所服藥物出現(xiàn)不良反應(yīng)時(shí)應(yīng)立即停藥并告知醫(yī)生，熟知藥物禁忌，有則改之，以免藥物失去療效。

精神休息：肝病宜養(yǎng)，在病情減弱出院后應(yīng)注意休息，肝炎復(fù)發(fā)幾率較高，病情的控制不能代表肝病的完全康復(fù)，要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，不要在出院后進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)或勞作，易導(dǎo)致肝炎的再次病發(fā)，在出院26周后可進(jìn)行是當(dāng)?shù)捏w育鍛煉和戶外運(yùn)動(dòng)，但不要過量。注意心理精神壓力的排解和釋放，不要負(fù)擔(dān)過重壓力，精神的萎靡不振對肝炎的恢復(fù)也極為不利，可閱讀書籍和觀看電視節(jié)目轉(zhuǎn)移目標(biāo)，使心理放松。

生活習(xí)慣：抽煙喝酒的患者必須先戒煙戒酒，煙酒是大部分肝病的致病原因，酒精和香煙對肝部損傷極大，易造成肝部病情加重，嚴(yán)重者會(huì)威脅到生命，無不良嗜好的的病人應(yīng)杜絕身邊二手煙的情況，不要熬夜，早睡早起，注意定時(shí)去醫(yī)院體檢。

急性肝炎飲食禁忌是什么?

一、忌攝入過量蛋白質(zhì)

急性肝炎的飲食中可以適當(dāng)攝入蛋白質(zhì)，有助于增加血漿蛋白質(zhì)的含量，促進(jìn)肝細(xì)胞的恢復(fù)和再生。不過，如果蛋白質(zhì)攝入過量，對病情反而有不利影響。攝入過多的蛋白質(zhì)，可導(dǎo)致體內(nèi)產(chǎn)生過多的氨，肝臟不能很好的將其轉(zhuǎn)化為無毒物質(zhì)，從而對肝臟造成更大的損害。

二、避免抽煙喝酒

長期的抽煙喝酒對肝臟有很大操作，可導(dǎo)致酒精性肝硬化的發(fā)生。喝酒還會(huì)影響到食欲，引起上腹部不適，還會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)缺乏維生素B和蛋白質(zhì)，酒精對肝臟也有毒性作用。而香煙中的尼古丁可以促進(jìn)血管的收縮，導(dǎo)致肝臟供血不足，影響到肝臟的營養(yǎng)，對于肝臟疾病十分不利。因此，急性肝炎一定要避免抽煙喝酒。

三、避免攝入太多的糖

急性肝炎還要避免攝入過多的糖。急性肝炎在治療期間要求有足夠的休息時(shí)間，減少體力活動(dòng)，在此期間如果攝入了過多的糖，可導(dǎo)致營養(yǎng)過剩，容易發(fā)生脂肪肝、高血脂，加重病情，導(dǎo)致病情難以治愈。因此，急性肝炎的飲食應(yīng)以高蛋白質(zhì)、低脂肪為主，要盡量少攝入糖分。

四、避免攝入過多的脂肪

急性肝炎的飲食中還要避免攝入過多的脂肪。脂肪需要由肝臟分泌的膽汁來代謝，但急性肝炎的患者由于肝臟受到損傷，膽汁分泌不足，可導(dǎo)致消化、吸收脂肪的能力下降，如果大量食用高脂肪的食物，可導(dǎo)致肝臟的負(fù)擔(dān)加重，導(dǎo)致病情加重。攝入過多的脂肪還會(huì)影響到脾胃的消化功能，引起腹瀉、腹脹等癥狀。