醬油吃多了對身體有什么影響
腎臟損害
醬油的鹽分含量較高,鹽分的代謝途徑除了隨汗液排出外,會通過腎臟代謝后經尿液排出,因此如果長期攝入過多醬油,過量的鹽分就會增加腎臟負擔,出現腎臟損害。
高血壓
醬油中含有較高的鹽分,長期攝入鹽分過多會使血液中鈉離子濃度升高,隨后血容量增加容易引發高血壓,并進一步誘發心臟疾病的發生。
醬油吃多了會變黑嗎
不會。
醬油只是一種調味品,是通過糧食發酵后制成,主要成分是氨基酸、有機酸、糖類及色素,和其他食物一樣,食用后會被分解,轉化成被人體吸收的物質。因此對黑色素細胞的合成并不起作用。食用醬油后會直接被分解吸收,它并沒有進入到皮膚部位,所以不會使皮膚變黑。