感冒可以吃雞蛋嗎？感冒吃什么食物好得快？

感冒可以吃雞蛋嗎?

對(duì)雞蛋過敏的感冒者不可以吃雞蛋，對(duì)雞蛋不過敏的患者可以吃雞蛋，此外還要注意飲食清淡。

感冒的患者，如果對(duì)雞蛋不過敏是可以吃雞蛋的。雞蛋含有很多營養(yǎng)物質(zhì)，如優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維生素、碳水化合物、礦物質(zhì)等，食用后可以為身體補(bǔ)充營養(yǎng)，提高機(jī)體抵抗力。如果患者對(duì)雞蛋過敏，是不能吃雞蛋。值得注意的是出現(xiàn)上呼吸道感染時(shí)不要吃太多雞蛋，以免引起消化不良。

感冒吃什么食物好得快?

一、柑橘類水果

平時(shí)為身體適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素c可以提高身體的免疫力，柑橘類水果中的維生素c含量非常豐富，常見的柑橘類水果包括橘子，橙子，柚子檸檬等，所以感冒后多吃這一類的水果，對(duì)于病情好轉(zhuǎn)非常有幫助，尤其是對(duì)于緩解咽喉疼痛特別有幫助。

二、菠菜

感冒后也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┎げ耍驗(yàn)椴げ酥泻写罅康纳攀忱w維，有很好的潤腸作用，排便的時(shí)候就可以把身體中的廢物和細(xì)菌等排出體外，所以感冒后多吃菠菜也能讓病情好的更快一些。

三、蜂蜜

蜂蜜不但營養(yǎng)豐富，對(duì)身體有一定的滋補(bǔ)作用，它還含有多種生物活性物質(zhì)，能夠激發(fā)人體的免疫能力，所以感冒后，可以每天早晚都吃一些蜂蜜，這對(duì)于防治感冒和其他病毒性疾病都有一定的效果。