豬肚有脂肪嗎?
豬肚脂肪含量較高
如果經常吃或者大量吃可能會誘發肥胖,所以建議適量吃豬肚。 但對于本身患有動脈粥樣硬化或者是高血脂的患者而言,飲食上需要注意低脂飲食,所以要盡量少吃豬肚,以免因為攝入的脂肪過多,而加重高血脂或動脈粥樣硬化的情況。
豬肚有什么功效?
豬肚為豬科動物豬的胃,豬的養殖遍及全國。含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素及鈣、磷、鐵等,同時能用豬肚烹調出各種美食,也深重大眾喜愛,具有補虛損、健脾胃之功效。
1.益氣養胃
豬肚自古以來就是一味補益脾胃的藥膳主食。《本草經疏》裁:“豬肚為補脾胃之要品,脾胃得補,則中氣益。”可見,豬肚具有益氣養胃的功效。因此,無論是傳統中醫還是民間醫療,都將豬肚視為補益脾胃的佳肴。如治小兒消瘦,脾虛少食,便溏腹瀉,可配伍黨參、白術、薏苡仁、蓮子、陳皮煮熟食。
2.補胎氣
根據清代食醫王盂英的經驗,懷孕婦女若胎氣不足, 或屢患半產以及娩后虛羸者,用豬肚煨煮爛熟如糜,頻頻服食,最為適宜。若同火腿一并煨食,尤補。
3.補虛損
豬肚性溫,補虛損尤其對于脾胃虛弱、容易拉肚子的人有很好的溫補效果。可用于虛勞羸弱、瀉泄、下痢、消渴、小便頻數、小兒疳積等癥。若男子虛弱遺精,可將豬肚與帶心連衣紅蓮子煮熟后食用。