檸檬草茶的功效有那些？喝檸檬草茶的有什么禁忌？

檸檬草茶的功效有那些?

檸檬草泡茶具有抗氧化、消除水腫、調節油脂分泌以及清熱解暑的功效。

檸檬草也稱檸檬香茅，是熱帶的芳香草，可做茶飲。平日飲用，不僅香氣特別，味道好，還能利于身體健康，有藥用保健的價值，日常可以用檸檬草泡茶喝，對常見的身體不是均有很好的緩解作用。

檸檬草泡茶具有抗氧化的功效

檸檬草中含有大量的維生素C，具有抗氧化緩解衰老，促進血液循環的作用。飲用檸檬草茶還能防止貧血、滋潤皮膚，改善面色蒼白、萎黃、眩暈，調節血氣。因此，檸檬草茶是廣受歡迎的健康養生、美容養顏的健康花茶。

檸檬草泡茶具有消除水腫的功效

檸檬草茶中含有檸檬醛，在胃中能與胃酸中和，轉為弱堿性，提高腸胃蠕動機能，從而達到消除水腫及多余脂肪的效果，是一種較為有效及健康的減肥花茶，受到許多年輕人的喜歡。

檸檬草泡茶具有調節油脂分泌的功效

用檸檬草泡茶，有助于調節油脂分泌，促進血液循環，具抗菌能力，用茶湯清潔不僅對油性的膚質和發質有奇效，還可以通過泡腳來治療香港腳或流汗過度。

檸檬草泡茶具有清熱解暑的功效

檸檬草茶有理氣開胃、祛暑定神的功效，炎熱的夏天口干煩躁、消化不良者適宜多喝檸檬草茶。檸檬草中富含維生素C，容易感到疲倦、長期在污染環境工作并從事高強度工作的朋友，更應該隨身攜帶一瓶檸檬草泡開的茶湯，做到隨時補充流失的維生素C。

喝檸檬草茶的有什么禁忌?

1.孕婦和哺乳期婦女：檸檬草茶具有促進血液循環和刺激子宮收縮的作用，對孕婦和哺乳期婦女不利。

2.兒童：由于兒童的身體免疫力較弱，檸檬草茶中的成分可能對其造成過度刺激，因此應避免給兒童飲用。

3.低血壓患者：檸檬草茶能夠降低血壓，如果您已經有低血壓的問題，則應避免飲用檸檬草茶。

4.與藥物相互作用：檸檬草茶中的成分可能會與某些藥物相互作用，特別是對于正在服用藥物的人群，應該咨詢醫生后再飲用。

5.過敏者：檸檬草茶可能引起過敏反應，如果您對檸檬草或其他草本植物過敏，則應避免飲用檸檬草茶。