醬肉包子蒸多久
一般來說過,一般大小的醬肉包子只需要蒸15分鐘左右就可以出鍋了,如果蒸的時間過長,會影響包子的口感。將面團搟成面皮后包入內餡,收口后放入蒸鍋,冷水上屜開大火 ,蒸至水開后轉中火蒸15分鐘即可出鍋。
醬肉包子的營養價值
1、含有豐富的銅,銅是人體健康不可缺少的微量營養素,對于血液、中樞神經和免疫系統,頭發、皮膚和骨骼組織以及腦子和肝、心等內臟的發育和功能有重要影響。
2、含有豐富的B6,維生素B6主要作用在人體的血液、肌肉、神經、皮膚等。功能有抗體的合成、消化系統中胃酸的制造、脂肪與蛋白質利用。
3、含有豐富的碳水化合物,是構成機體的重要物質,儲存和提供熱能,維持大腦功能必須的能源,調節脂肪代謝,提供膳食纖維,節約蛋白質,解毒,增強腸道功能。